更新时间：2025-03-22 09:37作者：佚名
大家好，小安阅读法、作者小安相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于小安阅读法、作者小安和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
2阅读的作用
在公众号前面已经发了两篇文章，小安个人非常强调思维方式在认知中的作用，而认知又决定了你的学*效果（这里的学*不单纯包含书本的学*，更多是指对外界事物的认知），但是实话说，大部分人真正的问题不在于思考太少，而是读书太少，思考太多。这句话是什么意思呢，就是说独立的思考方式一定来自于比较、分析、提炼、升华等思考过程，如果没有充分的读书积累，知识和信息的输入，那创新的思考和思维方式也一定无从谈起。
因此我们需要在别人的著作中去提取营养，吸收精华，这里的精华主要包含以下三种：第一种也是最重要的一种，就是作者的思维方式，包含作者整本书体现出来的世界观、认知角度和思考问题的方式。其二是方法，即作者在整本书体现出的方法论，解决问题的方式和途径。其三是知识，就是作者在书中传递给我们的主要的知识和信息。这三点其实也是小安一直强调的学*的三个层次，我会在后面的文章中具体进行阐述。
因此你就会发觉了，很多时候我们不用自己去亲身体验一件事物，因为已经有前人帮我们体会过了。我们不用自己从头开始，因为已经有前人研究过了，我们可以站在巨人的肩膀，通过读别人的书，吸收别人的精华用于己用，不管是好的思维，好的方法还是丰富的知识，都能让我们受益匪浅，创新来源于吸收，来源于积累，所以你一开始必须学会读书，积累一定的阅读量，才能谈更好的去思考，认识事物。
所以阅读积累非常重要，是掌握良好思维方式，提高学*能力的前提。
而对于书的三点精华，我相信大部分人其实不知道的是：我们有一个理论叫做“二八理论”，就是说一本书20%的内容其实包含了80%的精华。我个人觉得还不只如此，往往一本书，特别是认知类的书籍（关于书籍的分类我会在以后的文章中具体阐述），10%的内容就涵盖了90%的精华。如果你要快速学到一本书的精华，那么你所需要做到就是快速找到并提取出这10%内容，这样你不仅读书速度快，而且吸取的全部是精华。
而现实情况是怎么样的呢？有些人读书浅尝辄止、不求甚解，有些人读书好高骛远，盲目追求阅读量，个人觉得这两种方式都不可取，正确的方式应该是提高读书效率的同时，兼顾质量，取其精华，快速掌握作者的思维方式、方法论和精华的知识，从而指导我们自身的实践。
3如何选书？如何读书？
那这里有又这个两个问题了，如何去选择好书？如何去高效阅读一本书呢？
第一个问题是这样的：也给大家分享下我的小经验，一般在学*一个新的领域时，我建议大家对这个领域做一个充分调研，了解该领域主要的观点有哪些，最有代表性的名著有哪些，研究的范围和分支有哪些。在这个问题解决以后，再大量下载相关资料，利用我后面提到的SMCA读书法进行拆解阅读，从而在较短时间内比较快速的掌握某个领域的一些知识，并且形成自己的观点。
这里有个点就非常重要了，你会发觉很多主要观点其实是对立的，但恰恰如此我们才应该同时了解几个相对立的观点，因为只有如此，我们才会对学到的知识和观点进行比较分析，而不是盲目的去接受其中某个作者的观点，这种批判性思维的锻炼，小安认为正是西方教育体系相对于我们中国的教育体系最大的优势。带有批判性思维的孩子比较能独立的思考问题，也不容易轻易收到外界的蛊惑，具有很强的分析问题和解决问题的能力。
而我们的公众号就会起到这样的一个作用，不希望你盲从，而是对你进行引导，我们会每个月推荐一本书，最开始推荐的书主要集中在思维和方法上，希望通过最开始推荐的几本书，帮你掌握思考和阅读基本的方法，然后按照小安老师的SMCA读书法不断练*，从而提高你阅读的水平，提升你更快吸收书籍精华的能力。而且我的读书选择一定是按照相应的学*系统循序渐进的过程，通过我们的筛选，尽量帮你解决第一个问题。
而第二个问题，就是我接下来要谈到的SMCA读书法。
SMCA读书法主要来自于四个英文单词，分别是：STRUCTURE（结构）；MIND（思想）；CONNECTION（联系）；APPLICATION（应用）。
那具体这个方法是怎么解释呢？
STRUCTURE（结构）第一个词，也是我们读书的第一步，我们需要快速了解到整本书的结构，对全书的脉络进行了基本的梳理。
MIND（思想）第二词，是我们读书的第二步，即提炼作者的思想和观点，对全书的精华部分进行归纳总结。
CONNECTION（联系）第三词，是我们读书的第三步，即让作者的思想、观点和知识和我们读者之间建立联系，提炼升华书籍的内容。
APPLICATION（应用）第四词，是我们读书的最后一步，即引导读者思考如何将书籍的内容应用到我们自己的生活中，举一反三，从而成为我们自己的智慧和方法。
至于具体的方法怎么应用，具体内容又是什么，我先卖个关子，我们就留待实践中学吧。
4计划安排
刚才提到了一个月推荐一本书，现在暂时的计划是这样的：每个读书月的第一周将推荐相应的书籍让读者阅读，推荐页中将包含相应的提示信息和布置相应任务（结构类任务）给到读者。第二周将帮助读者建立结构，后期会采用到类似思维导图之类的一些方法。这个阶段又会布置新的任务给到读者（思想类任务）。第三周将帮助读者提炼思想，本阶段会布置新的任务（联系和应用类任务）。第四周为总结周，帮助读者联系内容，学以致用。
希望更多的朋友能关注到小安老师的公众号，也推荐更多的朋友参与进来，有更多的人参与，我才会更有和大家一起死磕的动力，关注的人达到相应量级，我们可能才会举办相应的线下活动哦。
希望今后的你不会再说：那些书我都白读了。
小安陪你聊，由【杰斯铭教育】首席内容官小安老师运营，旨在传播最新的教育理念，分享好的思维模式及课程资源，培养孩子良好的*惯。让我们一起努力，共同成长，做更好的自己。
出品｜个人公众号：小安老师andersonycz (欢迎大家和我直接讨论)
微信公众号：小安陪你聊xiaoanchat (长按可复制）
作者｜小安老师
编辑｜安安、书书
此次活动，由只读文化与云南樊登读书会、V礼成长营、新希望地产、红星美凯龙昆明广福路商场联合主办，由云南主妇圈、联广智达咨询机构、魔力大脑学院、方圆色彩、迎希美学、云南樊登小读者、一书一课云南白金合伙机构共同举办。
“成长是一种不断的突破与前行。”12月8日，在红星美凯龙昆明广福路商场举办的西南地区首场新书签售会上，金小安如是说。
在这次新书签售会上，金小安带着新书《别着急，反正一切来不及》和读者们讨论了关于“成长与幸福”的这个话题。
在快节奏的生活和工作中，我们经常会迷惘，关于“什么是幸福?”“什么是成功?”金小安给出了下面几个小秘诀：
1.旅行
旅行的意义并不仅仅是去不一样的地方看不一样的风景，更重要的是去不一样的环境放松自己，让自己短暂地从忙碌的生活状态中跳脱出来，重新认识自己。所以，可以选择用全年三分之一的时间去旅行，去开拓自己的视野，这样才能更好地回归生活。
2.记录
越来越多的人沉溺于快节奏生活中，变得只能接受片段式的阅读，接受碎片化的信息，学*和记忆都变得零星，所以如果可以，尽量用笔去沉淀。一直到现在我都保持着随身携带一本笔记本的*惯，这种*惯可以让你有更多的时间去思考，哪怕只是一个灵感片段，一段时间过后你会发现那个真正的自我。
3.运动
健康的生活*惯能给我们带来健康的体魄以及自律，在我刚开始决定每天跑4公里的时候，很多朋友对我嗤之以鼻，觉得这根本不像我会做的事情，但是我坚持下来了，当你开始跑步的时候你会不断地注意调节自己的呼吸以及步调，这时你脑子便会一片空白，在这个过程中你会得到彻底的放松。
“亲密关系其实是一个动态的关系。”12月8日傍晚，在昆明公园1903杂咖俱乐部举办的成长酒会上，金小安如是说。
在这场更具私密性的酒会上，金小安与在座的女性读者深入探讨了“女性在亲密关系中的自我成长”。现场气氛热烈，到场的女性读者纷纷参与到与金小安的讨论当中，其中讨论最热烈的两个话题当属“亲密关系的动态感”和“亲密关系的平衡感”。
读者：如何在婚姻中保持幸福感?
金小安：“管住嘴，迈开腿—— 任何人都有遭遇负面情绪或者负面压力的时候，我们有时候会说出非常伤人的话，这些话语在情感关系中具备很强的杀伤力。所以当这些话来到嘴边的时候，请你闭上嘴，转身走开。‘迈开腿’指的是，我们需要在婚姻中行动而不是坐在那里指点别人的不是。哪怕是很小的一件事，可以开始行动，让对方感受到。”
读者：关于自己的错误，会不会有负罪感?又是如何修复的?
金小安：“不会有负罪感。负罪感对应的一个反应就是过度补偿。因为觉得这一方面缺失了，所以就想在另外一方面使劲添加。我并没有觉得走过的路是错误的，只是因为疙疙瘩瘩不平坦，不小心掉出路轨。不会埋怨别人，也不会惩罚自己。最需要做的，就是调整好自己，重新回到轨道上来。我记得最低靡期的某一天，我因为喝多了吐得乱七八糟，一个朋友告诉我，你现在不过就是触礁了。所以我也告诉自己：这次就是触底。只有触底，才能反弹。”
“在阅读中发现更好的自己。”
12月9日在昆明新华图书城举办的新书领读上，金小安如是说。
金小安带领现场的书友们一起阅读她的新书《别着急，反正一切来不及》，并分享了自己在成长过程中遇见的故事、自己第一次与父母离别踏上成长征途时的故事、自己的孩子在成长中发生的趣事，还有自己在生活中的一些感悟。
金小安：
心理学学士 教育心理学硕士
时尚媒体人《VOGUE》《时尚芭莎》等国内多家时尚媒体特邀专栏作家
白领女性情感类新媒体公号“安小球儿”的主理人
资深旅行家
婚姻长乐讲师
婚姻鼓励咨询师
内容简介：
《别着急，反正一切来不及》是一本女性励志读物。在书中，金小安记录了生活中的小细节和小感动，从友情、亲情、爱情等各个方面入手，分析了“自己与自己的关系”，引导女性读者更好地与自己相处。
用户评论
好想知道这篇“小安阅读法”到底是什么样的方法啊！
有13位网友表示赞同！
感觉这个标题很有意思，有点好奇作者“小安”是怎么想的。
有5位网友表示赞同！
最近想提升阅读能力，这篇文章会不会很实用呢？
有7位网友表示赞同！
作者是谁来着？有没有人试过他的方法怎么样?
有14位网友表示赞同！
分享一下自己的阅读技巧吧！我也想学*学*。
有9位网友表示赞同！
小安的名字感觉很亲切啊，希望这本书内容也能比较容易理解。
有6位网友表示赞同！
不知道这个“阅读法”是适用于什么样的小说或文章类型的？
有13位网友表示赞同！
期待能看到关于如何提高阅读速度和理解能力的具体方法！
有13位网友表示赞同！
我以前也尝试过很多不同的阅读方法，希望能找到最适合自己的。
有18位网友表示赞同！
这个“小安阅读法”是不是针对学生群体设计的呢？
有17位网友表示赞同！
想听一听作者写的文章风格怎么样，有没有人读过他们的其他作品？
有14位网友表示赞同！
感觉标题很吸引人，让人很想了解更多关于“小安阅读法”的信息。
有7位网友表示赞同！
不知道这个方法会不会太复杂，新手是不是也能学会？
有20位网友表示赞同！
我很容易被文章的开头吸引，希望这本书能写得比较有趣！
有7位网友表示赞同！
提升阅读能力是很有必要的，期待这本书能给我一些启发。
有9位网友表示赞同！
如果“小安”能分享一下他的阅读*惯，那应该会更有帮助吧!
有7位网友表示赞同！